Dopřejte tělu i mysli prostor zpomalit.
Zveme vás na večer se zvukem gongu, tibetských mís a dalších harmonizačních nástrojů. Po většinu času budete pohodlně ležet se zavřenýma očima a necháte se jednoduše nést zvukem.
Gong bude srdcem celého prožitku. Jeho hluboké tóny a vibrace pomáhají zklidnit mysl, uvolnit nahromaděné napětí a obrátit pozornost víc k sobě. Zvuk vás tím procesem přirozeně provází a dává tělu i hlavě prostor na chvíli zpomalit a odpočinout si.
Každý člověk prožívá gongovou lázeň trochu jinak. Někdo vnímá především hluboký klid, někdo vibrace v těle, jiný se nechá unášet proměnami zvuku.
Když tělo zpomalí a dostane prostor jen být, často si samo začne říkat, co právě potřebuje.
Přijďte si na chvíli odpočinout. O všechno ostatní už bude postaráno.
Předchozí zkušenost není potřeba.
🌿 Pátek 16. října
🕠 17:30 -18:45
📍 Ganeša, pohybové a relaxační studio, Kladno
💫 450 Kč
🤍 Rezervace: https://www.eva-joga.cz/zrcadlovy-sal/
Přijďte v pohodlném a teplém oblečení, podložky i deky budou na místě. Muže se vám také hodit maska na oči nebo polštářek pod hlavu. Pohodlí je při zvukové lázni základ.
Těším se na společný čas v klidu, zvuku a tichu 🤍
Kateřina | Tiché vlny
https://www.facebook.com/events/2017014085659709/
