Jste nastávajícím otcem? Narození dítěte je jedinečná událost a možná si kladete některou z těchto otázek: kde je moje místo při porodu? Zvládnu to? Co očekávám já? A co se očekává ode mě? Jaké jsou moje potřeby a potřeby rodící partnerky? Co s narozením dítěte zůstává a co se mění? Přijďte hledat odpovědi na tyto a podobné otázky na kurz s názvem Muž u porodu.

Prakticky zaměřený seminář nabízí rozšíření informovanosti nastávajících otců o porodu. Podíváme se na porod v širších souvislostech. Mužskou perspektivou projdeme dobu těhotenství partnerky i období krátce po narození dítěte. Kurz pomůže mužským účastníkům v ujasnění si jejich místa při porodu. Účastníci budou mít šanci lépe se připravit na novou roli otce.

Lektor: PHDr. Mgr. Ondřej Cerha

Cena: 350Kč / osobu – platba nutná online
Registrace zde: https://zahratka.webooker.eu/Actions/Register/124910?returnUrl=Actions&tabName=detail

Studie bolestí v oblasti bederní páteře, které patří k nejčastějším civilizačním neduhům, prokázaly zásadní sepětí těchto problémů se stabilitou a nastavením kyčelního kloubu a stabilitou stoje a pohybu na jedné noze obecně. V našem workshopu bychom rádi prakticky aplikovali tyto poznatky do terapeutické i autoterapeutické praxe

Pro účast na online kurzu stačí počítač s připojením k internetu. Po absolvování obdržíte certifikát ve formátu PDF.
Co se v našem workshopu naučíte:

Tři vějíře svalů kyčelního kloubu, jejich myofasciální kontinuity a vliv na centraci kyčelního kloubu
“Core” svaly s vlivem na kyčelní kloub – iliopsoas komplex, zevní rotátory kyčle, svaly dna pánevního, m.quadratus lumborum
Měkké a autoterapeutické techniky výše zmíněných struktur
Stabilizační cviky se zaměřením na dech, stabilitu a nastavení kyčelního kloubu Nácvik aktivního stoje na jedné končetině, jako podmínka fyziologické lokomoce

Další ONLINE kurz pro fyzioterapeuty, lékaře a další odborníky! Ke kurzu se můžete přihlásit odkudkoliv, stačí počítač s připojení k internetu, ideálně též s webkamerou.

Jak celostně přistoupit k problematice diagnóz jako CC a CB syndrom a k bolestem hlavy? Tomu se budeme věnovat v našem workshopu

Co se dozvíte a naučíte?
diagnostika vztahů krční páteř, lopatky, hrudník
fasciální kontinuita hrudníku, krku, hlavy a horních končetin
postavení hlavy a jeho vliv na napětí měkkých tkání
centrace výše uvedených oblastí pomocí měkkých technik
množství terapeutických i autoterapeutických technik zaměřených na oblast Cp a hlavy

Současná doba plná hektiky, ale zároveň sedavého životního stylu jakoby podmiňovala zvyšující se podíl hypermobilních jedinců v populaci. Jejich léčba je v mnohém těžší, než u hypertonických “zatuhlých” klientů, kde se otevírá celá paleta uvolňovacích terapeutických technik od práce na kloubu, přes různé typy měkkých technik a strečinku. Hledání stability u hypermobilních jedinců je složitá disciplína zahrnující sebeuvědomění, práci s tlakem do kloubu, taktilní a třeba i termickou stimulaci. V našem kurzu se vynasnažíme popsat tento komplexní přístup.

Pro účast na online kurzu potřebujete počítač s připojením k internetu, dobře poslouží také tablet. Je vhodné také použít webovou kameru. Po absolvování kuru obdržíte e-mailem diplom ve formátu pdf.

Co se naučíte?
Rozdíl mezi vrozenými poruchami kolagenu a prostou hypermobilitou
Jak hypermobilita mate náš vyšetřovací systém
Má hypermobilita své výhody?
Anatomicky přesné navedení kostí při pohybu jako cesta k centraci kloubů
Jak adaptovat různé cviky podle tuhosti pojiva
Jak použít taktilní stimulaci a režimová opatření
Souvislost autonomního systému s hypermobilitou
Množství terapeutických i autoterapeutických technik

Milé ženy,
srdečně vás zvu na seminář HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy v příjemném prostředí Ganeša studia v Kladně.
Hormonální jóga je vědecky podložená a do detailu promyšlená sestava jednoduchých cviků, která přirozeně vyrovnává hladiny ženských hormonů. Pomáhá rychle odstranit symptomy spojené s menopauzou, PMS, při potížích s otěhotněním, upravuje funkci štítné žlázy. Detoxikuje organismus, vylepší tvar postavy, posiluje imunitu a eliminuje stres. Napomáhá celkovému omlazení těla i mysli. Navíc tuto úžasnou sestavu podpoříme blahodárnými účinky voňavé aromaterapie.

Na rozdíl od klasické jógy má VELMI RYCHLÉ VÝSLEDKY. Vhodné i pro úplné začátečníky. Cvičení sestavy trvá přibližně 30 minut.

DATUM A ČAS:
Pátek 28.5. 16:30-20:30 h. a
Sobota 29.5. 9-15 h. (1 hod. pausa na oběd)

REZERVACE: https://1url.cz/aKuvx
* platební údaje pošlu po vašem přihlášení
* kapacita omezená

MÍSTO: Ganeša pohybové studio, Kročehlavská 47, Kladno

PROGRAM:
Během semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova.

CENA: 2 800 Kč (sleva při přihlášení ve dvou 200Kč pro každou)
* možné vystavit i jako dárkový poukaz.
* v ceně jsou podrobné materiály s popisem jednotlivých cviků, sušenky, voda, čaj; zapůjčení podložek.

HORMONÁLNÍ JÓGA JE VHODNÁ PRO VŠECHNY ŽENY:
• od cca 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
• které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
• při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či při problémech s pletí
• při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality, únava…)
• které trpí nespavostí
• s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
• po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
• s premenstruačním syndromem
• které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
• s hypofunkcí štítné žlázy
• které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
• které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
• jako prevence osteoporózy a inkontinence
• jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

Těším se na vás.
Jitka Janešová
Lektorka certifikovaná přímo od Dinah Rodrigues, která i ve svých 92 letech jako jediná na světě školí své lektory.

KONTAKT: 724 437 355
(v případě, že potřebujete konzultovat, zda je pro vás cvičení vhodné nebo máte-li jiné dotazy týkající se tohoto semináře).

Veškeré podrobnosti, zkušenosti klientek a další najdete také na www.jitcinajoga.cz či na stránkách studia www.eva-joga.cz

🏠 Sport Hotel Sletiště, Sportovců 818, Kladno
🗓 Sobota/Neděle od 9:45 do 17:00
▶ Cena kurzu: 2 490 Kč (původně 2 900 Kč)
▶ Registrace: https://ateliermozaika.cz/home-page/terminy-a-mesta/ nebo na e-mail info@ateliermozaika.cz

🎨✍ Milujete barevný svět kolem sebe a chtěli byste se naučit kreslit pastelkami jinak, než je znáte ze školních lavic? 😊

▶ KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY

Toužíte umět krásně kreslit a jediné, co vám brání, je strach, že to nezvládnete? Zkuste svou touhu upřednostnit a s důvěrou se k nám přidejte.
Naše kurzy jsou připraveny pro úplné začátečníky a nepředpokládáme, že kreslit umíte. My vás to naučíme.

👇 CO VÁS ČEKÁ
• setkáte se se stejně naladěnými lidmi
• pečovat o vás budou laskaví a milí lektoři
• strávíte víkend v přátelské atmosféře
• odnesete si 4 – 6 nádherných obrázků
• již první obrázek bude krásný
• každý další obrázek bude ještě krásnější
• veškeré materiály a pomůcky jsou v ceně

▶ V krátké teorii si představíme materiály, se kterými budeme pracovat. Seznámíme se nejen s vlastnostmi různých druhů pastelek, ale také s vhodnými papíry a jejich zvláštnostmi.
Povíme si, co je to barva primární a jak se tvoří sekundární. Naučíte se vytvořit širokou škálu dalších barevných odstínů.
Individuálně pohovoříme s každým z vás, co se vám osobně líbí, poskytneme hodně inspirací a pomůžeme vám najít váš osobní směr.
My vám ukážeme, vy si vyberete a společně dojdeme k vašemu cíli.
Během kurzu vás budeme učit nejen kreslit pastelkou, ale zároveň vás budeme učit kreslit. Nemusíte mít tedy žádné zkušenosti s kresbou jako takovou. Pokud je mít budete, poznáme to na prvních kresbách a zužitkujeme tuto vaši výhodu.

▶ Postupně se přesuneme od samotných základů míchání barev do moderních art efektů. Vyzkoušíte si vizuál suchých struktur, kde papír stále dýchá. Naproti tomu třeba voskový povrch, který se využívá například při kresbě zeleniny a ovoce, dále pak transparentní vrstvení pro vodní či skelní vyjádření.
Během kurzu budete mít příležitost pracovat s uměleckým materiálem a také si vyzkoušet profesionální pastelky značky FaberCastel a Prismacolor. Budete-li mít chuť dále experimentovat, přidáme k pastelkám vodu a akvarelový papír.

▶ Přijďte prožít skvělý víkend a nechte se unést barevným světem. Udělejte první krok a společně s námi jich zvládnete dalších deset i více. Přijďte laskat svoji duši, neb kreativita je to, co nás odlišuje od světa jiných tvorů. Za jeden víkend vyrostete vy i vaše vnitřní já. Schopnost krásně kreslit byla dána všem lidem, nejen pár vyvoleným.

Těšíme se na vás! ❤︎

Zajímavá Vás, jak souvisí jednotlivé složky hluboké stabilizace těla mezi sebou navzájem, jak koresponduje náš dech s napětím klenby nožní, s funkcí pánevního dna, s fonací a další souvislosti příčných předělů lidského těla (kleneb) mezi sebou navzájem, ve vztahu k pohybovém aparátu a k psychice…pak je náš webinář určen pro Vás.

Pro účast na webináři je třeba pouze počítač s připojením k internetu. Po účasti na webináři obdrží účastníci potvrzení absolvování v PDF

Co se dozvíte v našem webináři ?
Myofasciální kontinuita nejhlubší “core” vrstvy těla
Co mají “klenby” v těle společného a čím se liší
Typologie a napětí v klenbách
Nastavení kleneb vůči sobě navzájem jako klíč k fyziologické funkci
Měkké a autoterapeutické techniky pro oblast bránice, pánevního dna, horní hrudní apertury, ústního dna a kleneb nohy

Na kurzu se seznámíte se základní podobou klasické masáže celého těla a jednoduchou sestavou reflexní terapie chodidel. Osvojíte si celkový sled činností při masáži, zvládnete hlavní masérské hmaty a vytvoříte si kostru masáže, kterou můžete rozvíjet dalším studiem. Po absolvování kurzu budete schopni udělat příjemnou, účinnou a bezpečnou masáž.

Výuka je zaměřená na kvalitní zvládnutí základů. Každou část masáže nejprve ukážu na figurantovi, poté masírujete vy. Vedu vás po jednotlivých technikách, případně dovysvětlím a odpovím na dotazy. V rolích masérů a masírovaných se střídáte, můžete si vyzkoušet i více masážních partnerů. Masírovat budeme na masérském lehátku.

Katedrály jako kamenné knihy přenášející moudrost staletími jsou poselstvím principů a zákonitostí alchymie. Tato velká věda o proměnách přírody nám může mnohé napovědět i o proměnách člověka, o jeho psychologii a duchovních potenciálech. Díky katedrálám odhalujeme podrobnosti alchymistického díla, které vystihuje základní smysl života, a tyto tajemné stavby nám ho umožní zakusit.

🌀 Přednáší Martina Flaitingrová
on-line přednáška formou FB Live

Poutníku, zastav na chvíli své kroky. Stojíš před katedrálou! Po dlouhé a namáhavé cestě konečně můžeš osvěžit svoji Duši v magické náruči chrámových sloupů… Pozvedni své oči vzhůru od prašnosti každodenních cest. Vidíš před sebou dílo Člověka obdařeného geniálním duchem, schopností pochopit a ztvárnit zákony Universa, se srdcem plným ušlechtilosti, pokory a nezlomné vůle. Je to lidské dílo, ale svou podstatou se dotýká Nebe a přitahuje božské archetypy na zem, k tobě. Budeš¬ li chtít, budeš¬ li ochoten naslouchat tichému, ale mocnému hlasu katedrály, probudíš uvnitř sebe vnitřní hlas, který už tě nikdy neopustí a pomůže ti při hledání podstaty a smyslu tvých kroků…

🌀 Ano, katedrály skutečně promlouvají k člověku a dokážou jej oslovit, i když jsou z kamene a i když byly postaveny v době, která je té dnešní zdánlivě tak vzdálená. Půdorys katedrály symbolicky představuje tělo člověka a vstupem do chrámu člověk vlastně vstupuje do sebe sama, do svého nitra. Záleží jen na něm, na úrovni jeho vědomí, jestli ho tento zážitek obohatí. Tomu má napomoci vstupní portál do chrámu, jeho práh. Jeho smyslem je, aby člověk jeho překročením zapomněl na své všední starosti, na profánní život, a vstoupil do jiné úrovně svého vědomí, do posvátného světa své duše a Ducha. Pomalu prochází chrámovou lodí, směřuje od západu k východu, a tak kráčí proti toku času.
🌀 Katedrála není jen zajímavým znázorněním vesmíru či symbolikou lidského těla, ale je rovněž prostorem, který člověku umožňuje a hlubokou alchymistickou přeměnu jeho vnitřní přirozenosti. Alchymistická přeměna probíhá ve třech postupných fázích, o nichž si řekneme více podrobností na přednášce…

Pokud byste měli technické potíže, prosíme o komunikaci těmito cestami:
e-mail: prednasky@akropolis.cz
tel: 608 501 040
messenger: https://www.facebook.com/messages/t/343203193943
(FB Nová Akropolis Česká republika)