květen, 2021

út04kvě18:0019:00Zdravotní Jóga online | Chodidlo a nožní klenba.18:00 - 19:00 Praha City ❤Typ události:Online

Podrobnosti

Na lekci si rezervujte místo tady: https://zdravocvicna.cz/objednavka-lekce-jogy-online-zive/

Cvičíme na zoom.
Cena lekce 100,- Kč.

V této lekci si ukážeme, jak můžeme efektivně pracovat na probuzení našich chodidel a vyzkoušíme si pár triků pro aktivaci nožní klenby.

Nastavení chodidla přímo souvisí s postavením kolen a kyčlí.

Naše chodidla také přímo ovlivňují postavení pánve a tím pádem i křivku páteře a celou naši posturu.

Budeme si těchto souvislostí všímat i během jednotlivých pozic, takže se připravte na dobrodružnou a objevnou výpravu vaším tělem :-).

Více na živo příští úterý!

Těším se na vás.

Andrea 💟

P.S. Z lekce dostanete záznam, můžete si tedy zacvičit i kdykoliv později.

Zobrazit více

Čas

(úterý) 18:00 - 19:00

Místo

Praha City ❤

Komentovat

X
X