červen, 2021

út08čer19:0019:00Kondičně zdravotní cvičení19:00 - 19:00 BratroniceTyp události:Sport

Podrobnosti

Cvičením posilime střed těla. Naučíme se pracovat s pánevním dnem, jak na diastazu. Mobilitu a stabilitu kloubů, posílení svalů a flexibilitu těla. A mnohem více. Používám spoustu pomůcek. Balanční podložky, pěnové válce, odporové gumy, ale i závaží. 😁

Čas

(úterý) 19:00 - 19:00

Místo

Bratronice

Komentovat

X
X