Uvolnění Bederní Páteře a práce s lanovou stěnou

Vážení přátelé,

Ve spolupráci s pohybovým studiem Inspiro na Kladně vás srdečně zveme na workshop Iyengar jógy a práci na uvolnění spodní části zad.

Využijeme unikátní pomůcku využívanou v metodě Iyengarovy jógy a to lanovou stěnu, která nám otevírá široké spektrum možností v terapeutické práci při bolestech zad, nebo i při klasické praxi jógy.

Práce s lany umožňuje prodloužení a natažení páteře, využití v rotačním pohybu, visení či odlehčení těla a v neposlední řadě je i zábavným prvkem a budou i netopýři 🙂

Workshop je otevřen pro všechny pokročilosti, a mohou se zúčastnit i lidé s mírnými obtížemi, ženy v období periody i těhotenství.

Workshop povede Jana Chadimová, certifikovaná lektorka Iyengar jógy (2014)

*
25.5.2019 | 8-11
Kapacita 14 cvičících
Cena 650 Kč
*

REZERVACE a PLATBA: v hotovosti nebo na účet

1) studio INSPIRO: Michaela Voráčková: Info@inspirostudio.cz, +420608112115

nebo

2) rezervační systém ANJALI: rezervace platná 2 týdny, v hotovosti nebo na účet dle platebních pokynů v systému

STORNO: odhlášení a vrácení částky možné pouze do 10.5., poté propadá nebo můžete přivést náhradníka

*
Dotazy ke cvičení: Jana Chadimová 774533357

Dotazy k prostoru: Míša Voráčková: 608112115

Těšíme se na vás a na společné objevování krajiny našeho těla a mysli!

Míša Voráčková
Jana Chadimová

Datum

25. 05. 2019

Čas

08:00 - 11:00

Místo

Inspiro studio
Huťská 1350, 27201 Kladno
Kategorie

Napište komentář